2026全台螢火蟲季登場！4-5月最美「地表星光」攻略：新店、新竹、礁溪熱門景點大公開

隨著氣溫回升，春末夏初最具代表性的自然景緻——「螢火蟲季」已正式揭開序幕！每年 4 月至 5 月是全台螢火蟲大量出沒的黃金時段。 AEOC 特別整理了北台灣到南台灣的熱門賞螢熱點，從都會近郊到深山祕境，帶您一窺這群「暗夜精靈」的身影。 

北台灣：便捷與深度兼具

新店碧潭  和美山： 捷運站旁最平易近人的景點，從捷運新店站步行即可到達，適合下班後的快閃小旅行。和美山步道平緩適合一家同遊，夜晚有大量黑翅螢與紅胸黑翅螢。如果在傍晚時分抵達，便可先欣賞碧潭風景，再進行賞螢。

新竹內灣 ： 結合老街文化，沿著產業道路步入紫色星光隧道。今年也有賞螢活動的報名，到內灣體驗漫天螢光吧 ! (農業易遊網 / 2026 內灣火焰蟲季 賞螢導覽報名https://ezgo.ardswc.gov.tw/zh-tw/event/5105/))

桃園龍潭  小粗坑古道 : 此處以「桐花雪」與「螢火蟲」雙重美景聞名。每年3至5月的客家桐花季， 4至5月夜晚約莫6-9點，能在此遇見螢火蟲紛飛的盛況。日間觀賞飄落的油桐花，入夜後則變身為螢光小徑，是春末的最佳去處。

中台灣：高密度的螢光瀑布

雪霸國家公園： 高海拔的純淨空氣與無光害環境，是追尋夏季螢火蟲的殿堂。

台中新社  抽藤坑休閒農業區 : 擁有數個生態休閒農場，近年大力的推行螢火蟲復育，當季的桃李果實也讓人垂涎，適合安排兩天一夜的農業體驗。

南投集集  集集大山： 遠離觀光熱區，山林間的螢火蟲數量龐大，能感受純粹的大自然靜謐。

南台灣：阿里山系的最強星光

嘉義阿里山  奮起湖與圓潭自然生態園區： 阿里山地區擁有全台種類最多的螢火蟲。4、5月間，海拔高度適中的奮起湖週邊與梅山鄉圓潭園區，能見到如星海般的螢火蟲在茶園間穿梭。

台南楠西  梅嶺風景區（伍龍步道）： 南台灣知名的賞螢重點。賞螢之餘還能品嚐當地著名的梅子雞大餐，是每年南部民眾必去的朝聖地。

東台灣：純淨湧泉與森林交織

礁溪  林美石磐步道： 步道平緩溪水清澈，螢火蟲在潺潺流水聲中飛舞。

宜蘭「螢光花泉季」（如頭城、花泉農場）： 結合了休閒農業與螢火蟲保育，提供完整的生態導覽。

花蓮壽豐  鯉魚潭風景區： 螢火蟲環繞著湖畔飛舞，形成「水映星光，星映螢光」的奇幻美景，花東縱谷管理處通常會在此舉辦大型導覽活動。

賞螢必備清單與注意事項

紅玻璃紙手電筒： 保護螢火蟲的視網膜。

長袖長褲： 4-5 月山區蚊蟲、蛇類較活躍，長裙或短褲並非首選。

防蚊液改用貼片： 化學防蚊液的氣味會干擾螢火蟲。

相機設定： 建議攜帶腳架，並將快門調至長曝（20-30秒），關閉閃光燈，才能拍出迷人的螢光軌跡。

小提醒： 許多熱門園區（如梅嶺、阿里山）在花季期間會有總量管制或接駁服務，出發前實際狀況請務必上各官方網站確認即時花況與交通規範！